小麦粉10 ココアパウダー30 おからパウダー10 パーキングパウダー5 黒砂糖40 ココナッツオイル60 卵3個 180℃のオーブンで30分 甘さ控えめ、ふんわりで美味しかった。 ココアパウダー、お砂糖、もっと多くてもいいかも。

ココナッツオイル100g ラカント50g バナナ200g 卵3個 バニラエッセンス おからパウダー30g ベーキングパウダー5gなし？ 別立てで。 180℃に予熱したオーブンで45分。 このレシピで作ってみたいけど、娘に飽きられたのでしばらくお休み…

ココナッツオイル150g ラカント50g バナナ300g 卵3個 バニラエッセンス おからパウダー50g ベーキングパウダー5g 180℃に予熱したオーブンで45分。 おからパウダー30gでも良かったかも…

バナナ300g(3本くらい) ココナッツオイル100g オリゴ糖50g 卵2個 おからパウダー50g 小麦粉50g ベーキングパウダー5g 液体類まとめてチンでココナッツオイルを溶かして混ぜる。 粉類まとめてふるいながら入れて、混ぜる。 180℃に予熱したオーブンで30分焼く。…

1週間お疲れ様、金曜日の夜ごはんは、ホテルのクラブラウンジ風に。手抜き…？飲みたいだけ…？

薄力粉 140g ココナッツオイル 100g きび砂糖 40g 卵 1個 混ぜて、伸ばして、冷やし固めて、型抜き。 170℃に予熱したオーブンで12分。 甘さ控えめ、さくほろ。オイル多めだったかな。 次はおからパウダーとラカントで作ってみよう。